个人简介：徐帮燕，亚洲瑜伽导师联盟（AYTA）资深瑜伽导师。主修阿斯汤加瑜伽，专修阴瑜伽，哈他瑜伽、艾杨格、理疗瑜伽、孕妇瑜伽、空中瑜伽等。06年开始练习瑜伽，2010年从事瑜伽培训工作，教学经验丰富，在教学过程中能根据不同学员的身体状态调整课程内容，课程讲解清晰明了，擅于引导学员在练习的过程中不断开发身体的潜能瑜伽是自我探索，寻找平静与喜悦的过程，在这样的过程中可以觉察到自己真正的天性，这个新的觉察可以帮助自己变得更完整与真实。时常觉醒自己教师的角色不仅是教学，也是帮助学生寻找内心深处的属于自己心灵的空间，允许学生透过自己的练习来发现属于自己的宁静。